Du hast Klarheit – und doch kommst du nicht voran.
Was wäre, wenn du in genau dem Moment
nicht die Notbremse ziehst,
sondern lernst, Momentum zu halten.
“Even if” ist dein 6-wöchiger Trainingsraum
Deinen Kurs halten – selbst wenn du aussteigen willst.
Invest: 550€ Founding Price
Begrenzte Plätze für Founding Round.

Kennst du das?
Wir haben gelernt, dass Erfolg eine Frage von Disziplin ist. Also kaufen wir den nächsten Kurs, lesen das nächste Buch und optimieren unsere OKRs.
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Kurz vor der Sichtbarkeit verlierst du Momentum.
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Kurz vor einem Commitment tauchen stets neue Optionen auf.
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Kurz vor dem nächsten Schritt wirst du müde, verwirrt oder zweifelst plötzlich alles an.
Und du fragst dich: “Was stimmt denn nicht mit mir?”
Du bist nicht kaputt.
Das ist kein Mangel an Fokus. Es ist ein Schutzimpuls.
Dein Körper verwechselt Wachstum mit Gefahr.
Aber wir können es trainieren. Damit dein System deine Träume und Ambitionen auch halten kann.
Ich bin Michelle.
Ich habe diesen Kampf nicht studiert.
Ich habe ihn gelebt.
Ich hatte die Analyse. Ich hatte die Bücher, die Therapie, die Coachings, das Vokabular. Ich konnte meine eigenen Muster analysieren und anderen spiegeln, was in ihnen passiert – bin dennoch selbst immer wieder in die Sackgasse gelaufen. Das hier habe ich nicht entwickelt, weil ich es verstanden habe. Sondern weil ich lange genug darin steckengeblieben bin, um zu lernen, wie man rauskommt.

Das Problem ist nicht Wissen,
nicht dein Wille.
Du kannst dich nicht aus deinem Muster “herausdenken” oder “herausoptimieren”.
Die 5 AM Morning Routine.
Das Zeitmanagement-Tool.
Der Manifestations-Podcast.
Das Mindset-Buch. Alles verstanden.
Alles angewendet.
Was du brauchst, ist nicht mehr Input.
Was du brauchst, ist Kapazität.
- präsent bleiben unter Druck
- handeln trotz Unsicherheit
- sichtbar bleiben trotz innerem Widerstand
- nicht aussteigen, wenn es ernst wird
Genau dafür gibt es Even If.
In der Even If Praxis arbeiten wir an deiner Kapazität.
Wir trainieren nicht das Wissen, sondern die Fähigkeit, reguliert zu bleiben, während der Boden schwankt. Damit du den Schritt gehst – selbst wenn der Widerstand kommt.
Was dich erwartet
Kein Konsum. Echte Praxis. Woche für Woche.
6 Wochen Fokus:
Trainingspartner (Circles):
Daily Kapazitäts-Check:
3 Live-Calls mit Michelle:
Erkennen
Wie zeigt sich mein persönliches Survival Muster?
Verstehen
Was triggert mich – und was passiert in meinem Körper dabei?
Regulieren
Was hilft mir wirklich, wenn mein Nervensystem auf Schutz schaltet?
Halten
Wie halte ich Spannung aus, ohne in Survival zu kippen?
Spiegeln
Was zeigt mir dieser Trigger über mich – statt über die Situation?
Verkörpern
Wie trage ich diese neue Kapazität in meinen Alltag?

Du musst nicht erst bereit sein.
Du musst nur bereit sein, anzufangen — selbst wenn.
Wie Even If – Praxis aufgebaut ist
Vier Zutaten. Jede Woche.
Die Ankerpunkte und der Rahmen von mir. Alles dazwischen gehört dir.
Kein Frontalunterricht. Eine Linse für die Woche.
Erkenntnis wird erst real wenn sie durch dich hindurchgegangen ist.
Deine Trainingspartner. Kapazität entsteht in Resonanz.
Momentum entsteht durch Wiederholung – sichtbar gemacht.
Die Termine im Even If-Dojo!
3 Livecalls rahmen das Trainingsdojo.
Beim Kick-off kommen wir das erste Mal zusammen. Du formulierst deinen Even-If-Satz. Du lernst deine Kleingruppe kennen.
In der Mitte halten wir inne. Was hat sich gezeigt? Was braucht Justierung?
Am Ende feiern wir, was war — und du nimmst mit, was bleibt.
Für wen ist die Even If – Praxis?
Even If – Praxis ist für dich, wenn:
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Du weißt, was du tun müsstest. Du hast es schon hundertmal reflektiert. Und du steckst trotzdem wieder genau dort.
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Du ahnst, dass der nächste Kurs das nicht löst. Das nächste Buch auch nicht. Du weißt genug. Und vor allem weißt du, dass du das nicht alleine schaffst – nicht weil du nicht stark genug bist, sondern weil Muster, die in Beziehung entstanden sind, auch in Beziehung heilen.
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Du bereit bist, wirklich zu üben. Nicht zu konsumieren, nicht zu verstehen – sondern im Körper, mit anderen, Woche für Woche hinzugehen.
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Du eine Begleiterin willst, die nicht predigt. Die nicht erklärt. Die selbst noch im Prozess ist – und einen Raum hält, der dich trägt ohne dich zu therapieren.
Even If – Praxis ist nicht für dich, wenn:
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Du ein System suchst, das dir sagt, was du tun sollst. Even If gibt dir keinen Fahrplan – es gibt dir einen Trainingsraum. Den Weg gehst du selbst.
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Du erwartest, dass 6 Wochen aufräumen, was sich über Jahre aufgebaut hat. Das hier ist kein Reset. Es ist der Anfang einer Praxis – nicht ihr Ende.
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Du nicht bereit bist, dich zu zeigen. Vor dir selbst. Und vor einer kleinen Gruppe Menschen, die denselben Weg gehen. Anonymes Konsumieren funktioniert hier nicht.
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Du gerade mittendrin in einer Krise bist, die professionelle therapeutische Begleitung braucht. Even If ist kein Ersatz für Therapie – und soll es nicht sein.
Schluss mit der Selbst-Sabotage
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Even If – Praxis 6 Wochen Trainingsraum
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Invest: €550 Einmalzahlung
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Peer-Trainingspartner: Co-Regulation in der Kleingruppe
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#Show-up = Daily Praxis
Was du mit deiner Buchung aktivierst:
- 3 strategische Live-Calls:
Kick-off, Check-in und Abschluss-Celebration direkt mit Michelle - Wöchentliche Impulse:
Jeden Donnerstag landet eine präzise Praxis-Einheit in deiner Inbox. - Rahmen für Peer-Circles:
Strukturierte Reflexionsfragen und ein erprobter Guide für eure selbstangeleiteten Circle-Treffen. - Digitaler Trainingsraum:
Zugang zur cohesively Community auf Tribe.de inklusive der täglichen #show-up Praxis
Wichtige Details zur Buchung
Bring a Friend:
Wirkung verdoppelt sich in Verbundenheit. Nach deiner Buchung erhälst du in der Bestätigungsmail einen exklusiven Link für eine weitere Person in deinem Leben. Dieser vertraute Trainingspartner zahlt dann nur 390 € für das Ticket.
Verbindlichkeit:
Wir bauen hier einen Raum für echte Umsetzung. Hier geht es darum, dranzubleiben. Deshalb gibt es keine Stornierung oder Rückerstattung.
Mit deiner Buchung erhälst du direkt Zugang zu den ersten Materialien und dem Community-Bereich. Die Leistung beginnt damit innerhalb der gesetzlichen 14-tägigen Widerrufsfrist, weshalb du mit dem Kauf aktiv auf dein Widerrufsrecht verzichtest. Wir gehen gemeinsam all-in.

Warum ich das hier tue
Ich habe lange sehr gut funktioniert.
Strategieberaterin. Interims-Managerin. Gründerin. Vorständin. Mutter. Ich weiß, wie man Systeme baut, Menschen führt, Komplexität managt. Ich habe etliche Organisationen durch Veränderung begleitet.
Bis mein Körper die Handbremse zog.
Nicht einmal. Mehrmals.
Denn Wissen allein verändert das Nervensystem nicht.
Das habe ich am eigenen Körper gelernt.
Was mich wirklich verändert hat, war nicht das nächste Framework. Es war die Kombination aus somatischer Arbeit, echten Beziehungen, die mich gehalten haben – und der wiederholten Entscheidung, zu bleiben, selbst wenn alles in mir aussteigen wollte.
Even if.
Cohesively habe ich 2022 gegründet, weil ich den Raum bauen wollte, den ich selbst gebraucht hätte.
Ich bin keine Therapeutin. Ich bin jemand, der denselben Kampf kennt – und gelernt hat, Räume zu halten, in denen echte Veränderung passiert.
Häufige Fragen
Nein. Even If – Praxis ist ein Trainingsraum, keine therapeutische Intervention. Wir arbeiten mit Nervensystemwissen und somatischen Prinzipien – aber nicht als Ersatz für professionelle psychologische Begleitung. Wenn du merkst, dass tiefere Themen auftauchen, die mehr Unterstützung brauchen, ermutige ich dich ausdrücklich, diese zu suchen.
Weil das hier kein Kurs ist.
Du wirst nichts konsumieren, das du bereits weißt. Du wirst üben, was du noch nicht kannst – im Körper, in echten Situationen, mit echten Menschen. Der Unterschied zwischen Wissen und Kapazität ist genau das worum es hier geht.
Ich empfehle dir, alle drei jetzt schon fest zu reservieren.
Sie werden bewusst nicht aufgezeichnet. Der Raum, der dort entsteht, ist nicht wiederholbar — und das ist Absicht. Was du an praktischen Instruktionen brauchst — Kleingruppen-Logik, dein Even-If-Satz — steht dir als separate Aufnahme zur Verfügung.
Circa 2-3 Stunden. Wochenimpuls lesen oder ansehen, Übung durchführen, Kleingruppen-Call, tägliche Kurzpraxis im Tribe. Das meiste davon kannst du in deinen Alltag integrieren – es ist als tägliche Praxis konzipiert, nicht als Wochenend-Marathon.
Alle Materialien bleiben im Tribe zugänglich. Du kannst nachholen. Aber: der größte Wert entsteht in der Kontinuität und im Kontakt mit deiner Kleingruppe. Even If – Praxis trainiert genau die Kapazität dran zu bleiben auch wenn es unbequem wird. Das beginnt hier.
3-5 Personen. Klein genug für echten Kontakt. Groß genug für verschiedene Perspektiven.
Die Praxis hört nicht auf – sie beginnt erst wirklich. Im Tribe hast du weiterhin Zugang zu den Materialien und zur Community. Wie es darüber hinaus weitergeht erfährst du am Abschluss-Call.
Die Zahlung erfolgt einmalig per Kreditkarte oder SEPA über Stripe. Es gibt keine Ratenzahlung.
Kein App-Dschungel. Du brauchst nur Zoom für die Calls und einen Browser für unseren Tribe-Space (ähnlich wie skool.com).
Bereit deinen Kurs zu halten?
Du weißt seit einer Weile, was der nächste Schritt wäre.
Vielleicht ist es dieser hier.
