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Podcast Episoden

#13 Co-Regulation — und warum es kein Einzelsport ist

Warum das Nervensystem in Beziehung heilt — und was das mit deiner Zukunft zu tun hat.

#12 Selbstwirksamkeit — warum dein Nervensystem die Handbremse zieht

Identify reicht nicht. Warum Regulate die Infrastruktur für echte Wirkung ist.

#11 Resilienz & Ownership: Warum wir jetzt das Bauteam sind – nicht die Opfer

Drei Megazyklen, kollektive Erschöpfung und warum genau jetzt dein Moment ist, mitzugestalten.

#10 Framework für persönliche Transformation | Was mein früheres Ich nicht wusste

Warum eine gute Landkarte dich nicht von A nach B bringt – und was zwischen Erkennen und echtem Wandel wirklich fehlt.

Geld als Spiegel: Warum dein Kontostand dein Nervensystem verrät

Jenseits von Money Mindset und Buchhaltungs-Tools – Wie du deine unbewussten Geld-Muster erkennst und eine Architektur baust, die dich wirklich trägt.

Ownership statt Optimierung: Warum Effizienz dich in der Krise nicht rettet

Von der systemischen Anpassung zur wirtschaftlichen Selbstautorität

Finanzielle Klarheit – der unterschätzte Schlüssel zu Selbstführung und Freiheit

Wie du Geld als Energie bewusst führst – mit System, Struktur und Selbstvertrauen.

#06 | Wirkungsorientierung: Was will ich erreichen?

#05 | Ownership & Resilienz: Warum wir anpassungsfähig bleiben müssen

#04 | Bedürfnisorientierung: What do I CARE about?

#03 | Starke Systeme für eigenverantwortliche Zeitgestaltung

#02 | Framework für persönliche Transformation

#01 | Remote Work: Chance für selbstbestimmte Zeitgestaltung

Teaser

Zeit als Währung und meine Bedürfnisse im Mittelpunkt?